Felles styrketrening

Arendal Kajakklubb starter opp med felles styrketrening fra mandag 01.11-21 kl. 18:00. Dette forsetter hver mandag fremover.

Treningen varer ca. 1 time og 15 min.

Øvelsene er padle relaterte med hovedvekt på mage/rygg og overkropp.

Vel møtt til trening 😊